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May the 4th be with everyone today.
Happy Star Wars day.
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2210 kcal
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Grasa: 98,65g | Prot: 121,34g | Carbh: 233,47g.
Desayuno: Bananas, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Muffin. Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Broccoli, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Market Pantry Mixed Vegetables, Apples. Cena: Tortilla, Fresh Planet Turkey Patties, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package), Brownie. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 3 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
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