|
Adeus calças largas, já comprando todas 42, espero que quando chegar no meu objetivo elas não fiquem grande.
|
1519 kcal
|
Grasa: 59,18g | Prot: 82,01g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Maracujá, Gengibre, Açúcar. Almuerzo: Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Frimesa Toucinho em Cubo, Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Beterrabas, Tomates, Cebolas Vermelhas, Quiabo Cozido, Cenouras, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Carrefour Pão Caseiro, Italac Leite Integral, Melitta Café Tradicional, Açúcar. más...
|
|
2524 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Eu vestia 46 e as vezes 48 (😲) á medida que fui emagrecendo fui comprando roupas novas. Estou agora com manequim 38 e um monte de roupas guardadas. 😂😂😂😂😂😂😂😂
04 may. 18 por el miembro: Fatima Venites
|
brother aperta essas, compra calças novas quando chegar no seu objetivo.
04 may. 18 por el miembro: Killafung
|
😂Já são as novas, mas se ficarem folgadas agora dá pra por um cinto, não vao ficar muita coisa, as antigas cabiam 2 de mim na calça.
04 may. 18 por el miembro: Reinaldo Moraes
|
Quando chegar no objetivo, compra outras. Pelo que vi, você quer eliminar mais 7 quilos, vai estar usando 38.
04 may. 18 por el miembro: magra até o natal
|
acho que vão ficar largas sim Reinaldo. eu acabei de comprar 3 calças 36 e já estão largas 🤣🤣
05 may. 18 por el miembro: uanhenga
|
Não compra muita coisa não. Só pra se virar.
Daí sobra pra.comprar outra quando essa aí ficar larga.
05 may. 18 por el miembro: cristina.rosskamp
|
Eu já mandei ajustar as minhas 🙌🏼
05 may. 18 por el miembro: Russa
|
No meio do meu processo eu saí pra comprar roupa pra comemorar... comprei roupas que estavam abotoando com dificuldade.... 😉 e foi mesmo estratégia pra forçar a perda de peso e não desperdiçar o dinheiro...
essa semana já tive que dar uma pence nas mesmas roupas 😊
05 may. 18 por el miembro: Neia designer
|
Compre pouca roupa. Perdi muita roupa nova. 😭
05 may. 18 por el miembro: atilavictorio
|
Comprei só o necessário mesmo, provavelmente vão precisar de ajuste.
06 may. 18 por el miembro: Reinaldo Moraes
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Reinaldo Moraes
|