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128/79/94
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 154,25g | Prot: 241,59g | Carbh: 112,42g.
Desayuno: Costco 乳清, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Almuerzo: 茶葉蛋, 豆干, 百頁豆腐. Cena: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Pasa Bocas / Otros: 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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