Diario de fitrie.alexander, 05 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1249 kcal Grasa: 38,22g | Prot: 82,27g | Carbh: 143,07g.   Desayuno: Salak, Tape Singkong, Soto Ayam. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Perkedel Kentang. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fruits Fitbar, Khong Guan Saltcheese Combociz, Tora Bika 3 In 1 Diet. más...
306 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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