Diario de Lya.k, 05 may. 18

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Primeiros -10kg com uso do FC, que se vá os próximos - 10kg!

70 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2018:

1153 kcal

Grasa: 95,04g | Prot: 53,90g | Carbh: 22,33g. Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Limão, Couve Manteiga Crua, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Lider Creme de Leite Leve, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Frimesa Nata. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns Lya👏👏👏

05 may. 18 por el miembro: Daysefr


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