Diario de Alyonaboni, 05 may. 18

Perfil de Alyonaboni | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Бляяяять, я чмо 😩

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2018:

2073 kcal

Grasa: 83,57g | Prot: 164,10g | Carbh: 156,23g. Desayuno: Хлебный Дом Батон Нарезной, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Almuerzo: Хлеб, Уха. Cena: Обычные Блины, Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные). más...

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Почему?

05 may. 18 por el miembro: Dvoryanchik

Потому что нажрала блинами с вареньем 2000 кал!!!

05 may. 18 por el miembro: Alyonaboni

Вообще ничего криминального

05 may. 18 por el miembro: Dvoryanchik

Правда??? Ну слава богу!!

05 may. 18 por el miembro: Alyonaboni

О, я за завтрак наоборот около 70 углей наедаю 😄

05 may. 18 por el miembro: lada_pinacolada

Обычно ем на 2000 или 2000 с большим + Себя считаю нормальной 😉

05 may. 18 por el miembro: Екатерина II

Белок это мощно)) Не беспокойся, даже если + будет, то вода

05 may. 18 por el miembro: nessbeg_

156 углеводов 😧

05 may. 18 por el miembro: sergey_pavitsky

подскажите пожалуйста а что вы такого съели что у вас белок 160? мне надо 120 так мне приходится курицу по 3-4 раза есть

05 may. 18 por el miembro: Ниночк@

Вчера было много куриного мяса! А вообще ем сырники, омлет белковый и курицу! И набираю белки!

05 may. 18 por el miembro: Alyonaboni

по мне все супер. кстати для нормальной работы мозга нужно в день не менее 150г углей. иначе депрессняк и плохое настроение обеспечено. так пишут врачи)))

05 may. 18 por el miembro: ЮлияТигр


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Alyonaboni

Ver la Historia Completa

Diario de Alyonaboni, 05 may. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Alyonaboni