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06 may. 18
Diario de victorfitness, 06 may. 18
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Buenos días!!! Y feliz día a todas las madres de la comunidad!!! 😇🤙🏼...un día más mi pre workout favorito... avena y claras!!! 😬🤙🏼
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, 06 mayo 2018:
2503 kcal
Grasa: 53,86g | Prot: 136,43g | Carbh: 358,92g.
Desayuno:
Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Capitán Maní Crema de Cacahuete, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Brüggen Copos de Avena.
Almuerzo:
Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Pan de Molde Blanco, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Hero Confitura de Fresa, Scitec Nutrition Soy Pro.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Arroz y Trigo Integral con Frutos Rojos, Kellogg's Froot Loops, Scitec Nutrition Soy Pro.
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1738 kcal
Ejercicio:
Entreno de hombros - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Gracias, Víctor, y que aproveche!
06 may. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
muchas gracias Víctor...😘
06 may. 18 por el miembro:
loregg07
gracias! disfruta del entreno
06 may. 18 por el miembro:
mexidelaiglesia
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