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2576 kcal
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Grasa: 64,14g | Prot: 183,26g | Carbh: 317,55g.
Desayuno: Jasmine Gergelim Branco Natural, Ceifeiro Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Mais Fruta Polpa de Açaí, Proteína de Soja Isolada, Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó. Almuerzo: Visconti Torrada Multigrãos, Kodilar Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geléia de Amora Diet, Queijo Ricota. Cena: Catafesta Suco de Uva Tinto Integral, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Do Bem Suco de Goiaba, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Mel, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. más...
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 Comentarios
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06 may. 18 por el miembro: DaniloBucker
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