Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 87,15g | Carbh: 236,48g.
Desayuno: 柏餅, マルコメ わかめ, キムチ, 野菜炒め, ご飯. Almuerzo: クノール きのこのポタージュ, マヨネーズ, きゅうり, セブンイレブン たまごサラダ, ヤマザキ製パン ダブルソフト. Cena: かにかま, キューピー キューピーハーフ, 野菜, 日本酒, 焼酎, 刺身, 酢飯. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, 基礎代謝 - 23 horas y 20 minutos, Google Fit - 0 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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