Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 61,39g | Prot: 49,33g | Carbh: 94,04g.
Desayuno: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком, Льняное Масло. Almuerzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ikea Куриные Оладьи. Cena: Сам Самыч Пельмени Домашние. Pasa Bocas / Otros: Лактика Йогурт Греческий 4%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. más...
|
|
1355 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Zvaleks
|