Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 90,03g | Prot: 112,02g | Carbh: 307,73g.
Desayuno: Margarine, Kingsmill Crumpet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Taste The Difference Multiseeded Bloomer, Marks & Spencer Reduced Fat Lightly Salted Crisps, Lurpak Spreadable Lighter Slightly Salted, Morrisons Carvery Cooked Ham, Mixed Salad Greens, Mayonnaise, Dairylea Cheese Spread. Cena: Mayonnaise, Sainsbury's Lighter Cheese Singles, Raspberries, Strawberries, Tesco Soft White Rolls, Tesco Southern Fried Chicken Breast Fillets, Tesco Baby New Potatoes, Liberte Strained Greek Style on A Lemon Layer, Mixed Salad Greens, Lidl Cottage Cheese Low Fat, Coleslaw, Tesco Stuffed Sweet Mini Peppers, Tesco Beef Tomato. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can). más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 49 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Howard 74
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