Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 74,85g | Prot: 133,02g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Meßmer Klassik, TiP Süßstoff Tabletten, Kamps Kornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schweinefilet, Wilhelm Brandenburg Presskopf. Almuerzo: Netto Snack-Gurken, Kamps Kornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Zwiebelmettwurst, Real Quality Original Pfälzer Leberwurst. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mühlen Gold Baguette-Brötchen, Krautsalat, Aldi Ofenfertiges 1/2 Grill Hendl. más...
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3751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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