Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 53,97g | Carbh: 74,30g.
Desayuno: Café, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Berinjela Cozida, Alhos-Poró, Subway Tomate, Alhos-Poró, Clara de Ovo Cozida, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Pudins de Tapioca, Perfetto Sorvete Mousse de Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de c.amil.a
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