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Mi guarricomida de hoy: brotes tiernos,arroz integral,lentejas,zanahoria rayada,clara de huevo cocida,salsa de qf y qfb con miel y pasas, unas nueces a modo deco.
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1630 kcal
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Grasa: 55,35g | Prot: 108,23g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: Mercadona Mezcla de Semillas, DIA Copos de Avena, Arándanos, Kiwi, Eco Cesta Sésamo Tostado, Frambuesas, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Café Soluble, Miel. Almuerzo: Miel, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Zanahoria, Clara de Huevo, Hacendado Arroz Integral, Lentejas, Hacendado Nuez Mondada, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Uvas Pasas (sin Semillas). Cena: Myprotein Trhee Seed Peanut Butter, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Crema de Calabaza, Semillas de Lino. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Almendra Natural, MyProtein Peanut Butter, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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624 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
pues viva tu guarricomida!! tiene una pinta estupenda...👌
08 may. 18 por el miembro: virgisalas5
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08 may. 18 por el miembro: Bane.ozzy
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Si eso es guarricomida, qué será comer limpio?
08 may. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Lo digo por la mezcla totalmente improvisada y porq no tenía ni idea de si sería comestible 🤣.
Pd . Estaba muy Bueno.
08 may. 18 por el miembro: Bane.ozzy
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A mi me parece que tiene muy buen aspecto!!! Ya creo que es una buena combinación de alimentos!!! 😍
08 may. 18 por el miembro: pilar.caceres
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