Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 51,35g | Carbh: 189,92g.
Desayuno: Coffee with Milk, Peanut Butter, Powerade Mixed Berry, Cinnamon , Bananas , Walnuts, Wheat Bran (Crude), Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Natrel Lactose Free 1% Partly Skimmed Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Grapefruit (Pink and Red and White) . Almuerzo: Parsley , Radish, Astro 2% Plain Yogurt, Olives, Cucumber (with Peel) , Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Basmati Rice (Cooked). Cena: Feta Cheese , White Bread (Home Recipe or Bakery), Black Tea, Mulberries , Black Tea, Date. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Black Tea, Black Tea, Almonds , Peanut Butter, Kiwi Fruit, Granny Smith Apples, Bob's Red Mill Chia Seed, Lipton Green Tea . más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TannaZ11
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