|
Almocinho de hoje 😍 Couve-Flor, Beterraba, ovo mexido com queijo parmesão e cottage é uma pouco de dog 😍😍
|
1028 kcal
|
Grasa: 24,44g | Prot: 53,44g | Carbh: 159,05g.
Desayuno: Melitta Café Tradicional, Banana, Marilan Torrada Multi Cereais. Almuerzo: Salsicha Alemã ou Cachorro Quente sem Gordura, Couve-Flor, Beterraba Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Tirol Iogurte Zero Salada de Frutas, Banana Caturra. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Tirol Iogurte Zero Salada de Frutas. más...
|
|
2255 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montañismo - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luci-cf
|