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1268 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 87,09g | Carbh: 142,09g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 光明 优倍0脂肪无胆固醇脱脂鲜牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味. Almuerzo: 番茄, 炒胡萝卜, 新鲜意大利面（煮熟）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 炒香菇, 紫薯. Cena: 番茄炒蛋, 清炒虾仁, 生菜球. Pasa Bocas / Otros: 煮熟的鸡蛋白, 苹果, 沃隆 每日坚果, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. más...
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