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654 kcal
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Grasa: 39,07g | Prot: 46,13g | Carbh: 33,47g.
Desayuno: Limão. Almuerzo: Shitake, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Ervilha Torta, Bife de Carne de Vaca. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lauuuuritaferranty
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