Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 108,06g | Prot: 75,65g | Carbh: 183,48g.
Desayuno: Real Quality Original Pfälzer Leberwurst, Wilhelm Brandenburg Presskopf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kamps Kornbrot, TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Klassik. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Lidl Hähnchen in Aspik, REWE Zwiebelmettwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kamps Kornbrot. Cena: Ei, Löwensenf Medium, Kania Tomaten Ketchup, REWE Wiener Würstchen, REWE Bockwurst, Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos. más...
|
|
3754 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aholliday
|