Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2012
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 30,78g | Prot: 74,78g | Carbh: 54,05g.
Desayuno: Jugo de Naranja, 0% Grasa con Frutas. Almuerzo: Champiñones Laminados, Ternera. Cena: Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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