|
Сто восемь и четыре — я молод был и свеж — в родительской квартире — «сыночек, с хлебом ешь», жирел, и жил, не зная, что жирным быть — беда! Назад мотаю время в далёкие года!
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 42,75g | Prot: 199,27g | Carbh: 102,35g.
Desayuno: Авистрон Икра Сазана, Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Помело. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Курдюк, Лук, Кабачок. Cena: Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|