Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 76,06g | Prot: 94,85g | Carbh: 187,96g.
Desayuno: Lollipops, Strawberries, Smoked Salmon, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat), Meridian Crunchy Peanut Butter, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Whole Wheat Bread, Green Tea. Almuerzo: Omega 3, Aloe Vera Juice, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Almonds, Sweetened Almond Milk, Dried Chia Seeds, Oats. Cena: Ferrero Rocher, Fortune Cookie, Butter, Green Tea, Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled), Goats Cheese (Soft), Brennans Wholewheat Brown Bread, Deli Sliced Ham, Strawberries, Potato (Flesh and Skin), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Milk Chocolate, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Prawns, Baby Corn, Green String Beans. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 2 minutos, Abdominales - 4 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Limpieza - 25 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Step - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 36 minutos, Tabata - 54 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 123liliaka
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