Diario de SaintViper, 09 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

1218 kcal Grasa: 98,45g | Prot: 49,12g | Carbh: 49,30g.   Desayuno: Snak Club Raw Almonds. Almuerzo: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Meatless Quesadilla with Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Salami, Cheddar Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Snak Club Raw Almonds. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds. más...
2518 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana



     
 

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