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690 kcal
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Grasa: 42,70g | Prot: 17,62g | Carbh: 69,21g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Aguacates, Huevo. Almuerzo: Lala Media Crema (30ml), Agua de Jamaica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Naranjas, Papaya. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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