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1338 kcal
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Grasa: 70,98g | Prot: 59,03g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Sementes de Linhaça, Mamão Formosa, Morangos, Cafezinho. Almuerzo: Banana-da-Terra Madura Fervida, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Iogurte Nolac Zero Lactose Integral, Bimbo Rap10 Integral, Quatá Queijo Minas Frescal Light . Pasa Bocas / Otros: Banana-da-Terra Madura Fervida, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Abacate. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 1 hora, Corrida - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Giselle Meirinho
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