Ужин))) Яичко уже съедено))) Ребят, че делать, если трудная финансовая ситуация и дома ни мяса ни куры ни денег нет... Как набрать белок? Горох не могу есть, кроме как в супе.
|
1672 kcal
|
Grasa: 84,03g | Prot: 120,31g | Carbh: 111,23g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Редис (МАЮ), Карат Сыр Легкий Домашний, Яичница (МАЮ), Русское Молоко Сыр Пошехонский (МАЮ), Олейна Подсолнечное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almuerzo: Слобода Кетчуп Гурмэ, Томатная Паста Глобус (МАЮ), Цветная Капуста, Брокколи, Кабачок (МАЮ), Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная. Cena: Яичница (МАЮ), Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Капуста Белокачаная (МАЮ), Пастрома Куриная. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 3,5%, Орехомания Семечки Подсолнечника (МАЮ), Балтком Творог 9%, Красная Цена Арахис Жареный с Солью. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
вбейте в гугл: дешевые белковые продукты
первая ссылка очень полезная
10 may. 18 por el miembro: Padme Sky
|
10 may. 18 por el miembro: Сердитова17
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Арина4989
|