Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2012
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2598 kcal
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Grasa: 109,08g | Prot: 78,61g | Carbh: 287,67g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), White Rice, Coffee with Cream and Sugar, Simply Smart Lightly Breaded Chicken Filets. Cena: Puerto Rican Coquito (Coconut, Rum), Light Beer, Garlic Breadstick, Avocados, Ceasar Side Salad. Pasa Bocas / Otros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Creme Cookie. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gregbeinghealthy
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