Diario de TawanaRabello, 11 may. 18

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14 horas de JI e lá vamos nós! 💪🏾

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2018:

716 kcal

Grasa: 39,60g | Prot: 61,39g | Carbh: 30,58g. Desayuno: Café. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Manteiga (com Sal), Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo (Inteiro). Cena: Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Abobrinha, Batata Doce. más...

1746 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Olá vc começou o JI de que hora e encerrou q hrs?

11 may. 18 por el miembro: pollykarla


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