Diario de trammy_92, 11 may. 18

Кбжу 107/10/6/2

781 kcal Grasa: 20,30g | Prot: 95,62g | Carbh: 48,71g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Natura Сыр Легкий Сливочный, Кофе, Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Vитамин Итальянская Смесь. Cena: Запечённая Семга с Брокколи. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
РЕЦЕЕПТ 
11 may. 18 por el miembro: Lisa_official
👀 
11 may. 18 por el miembro: lerochkaww
Семга 340 гр, 3 яйца, 150 мл молока ( у мня валио 0%), сыр 80 гр (был ламбер), брокколи 200 гр, специи по вкусу. В блюдо выложить порезанную кусочками семгу, сверху брокколи. Яйца взбить с молоком, добавить специи. Этой яичной смесью залить семгу с брокколи. В духовку на 30 мин при 180. Посыпать тёртым сыром и оставить ещё на 5 мин. 
11 may. 18 por el miembro: trammy_92

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de trammy_92


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.