Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 92,90g | Carbh: 140,87g.
Desayuno: Творожные Вафли с Кокосом, Чай Несладкий, Слабосильный Лосось с Укропом, Блины Гречишные из Смеси. Almuerzo: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Гриле. Cena: Valio Atleet Kukdne, Блины Гречишные из Смеси . Pasa Bocas / Otros: Голубика, Чай Несладкий, Батончик Финики/Изюм/Курага/Тыквенные Семечки/Семена Льна, Бананы, Яблоко, Kookose Toorbatoon, Кофе Латте. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burdakova.nadya
|