Diario de dewi.f, 12 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1178 kcal Grasa: 34,92g | Prot: 67,49g | Carbh: 155,78g.   Desayuno: Jeruk, Belimbing, Apel. Almuerzo: Pepes Tahu, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Daun Singkong, Kemangi, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Kerupuk Beras. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Bakwan. más...
1384 kcal Ejercicio: Descansando - 21 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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