Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 76,47g | Carbh: 124,49g.
Desayuno: Pink Lady Apples, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Meridian Crunchy Peanut Butter, Green Tea, Brie Cheese, Goats Cheese (Soft), Sliced Ham (Extra Lean), Alpro Unsweetened Almond Milk, Egg, Rapeseed Oil. Almuerzo: Lollipops, Peaches, Raspberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Odlums Organic Porridge Oats, Crownfield Milled Linseed, 100% Maple Syrup, Cabbage Soup, Aldi Butter Beans, Brennans Wholegrain Brown Bread, Sour Cream, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Cena: Green Tea, Dried Prune, Danone Vitalinea 0% Raspberry Yogurt, Chicken Wing (Skin Eaten), Chip Shop Chips. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Hula Hoop - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 53 minutos, Estiramiento (Yoga) - 11 minutos, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Step - 2 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 25 minutos, Abdominales - 8 minutos, Tabata - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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