|
Борюсь с собой. Хочется колбас, белого хлеба и плюшек. Ем хорошие книги до, после и вместо. Скромно умолчу про ежедневные кардио тренировки. Жалею, что по состоянию здоровья нельзя силовые. Поэтому подбрасываю в воздух своё малолетнее дитя, весом 14 кг
|
1730 kcal
|
Grasa: 78,02g | Prot: 109,44g | Carbh: 155,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Медом, Куриная Грудка, Груши, Яблоко. Cena: Сливы, Хлеб, Окей Салат Рыбный. Pasa Bocas / Otros: Печенье Простое или на Кефире . más...
|
|