Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 86,36g | Prot: 55,99g | Carbh: 25,21g.
Desayuno: Besaş Gurme Kaşar Kaşar, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. Cena: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta, Kebir Tereyağ. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım İşlenmiş Kaju Fıstığı, Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı, Tadım Fındık İçi, Ceviz, Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilek197878
|