Diario de Raqqcosta, 13 may. 18

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Essa semana foi dureza sem ânimo, o pior volta muito rápido o peso sem low carb 😕

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2018:

646 kcal

Grasa: 20,06g | Prot: 44,11g | Carbh: 69,27g. Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Peito de Frango. Cena: Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

espero q essa semana seja melhor <3

13 may. 18 por el miembro: ladyvioletbr


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