Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 58,60g | Prot: 108,49g | Carbh: 176,55g.
Desayuno: Банан, Farmi Hapukoor 20%, Чай Несладкий, Рисовая Галетка, Слабосильный Лосось с Укропом, Сырники с Изюмом с Частью Обезжиренного Творога. Almuerzo: Кефир 2,5%, Цукини, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Куриное Филе на Гриле. Cena: Шпинатный Торт с Малиной, Лазанья с Кабачком и Говяжьим Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Груши, Яблоко, Чай Несладкий, Вафли на Сметане с Рисовой и Кукурузной Мукой, Клубника, Арбуз, Баклажаны Гриль, Nākd Cocoa Orange Toorbatoon, Кофе Латте, Сливы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burdakova.nadya
|