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Desayuno contundente pues hoy se entrena duro. Vamos cada día mejor, aumentando masa muscular y disminuyendo grasa corporal. Queda menos para la meta así que VANOS QUE SE PUEDE!!! Buen día para todes 🤗🌸🌞❄️
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1187 kcal
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Grasa: 32,43g | Prot: 100,65g | Carbh: 130,14g.
Desayuno: Té Verde, Té sin Azúcar, Porridge de frutas 🍇. Almuerzo: Zapallo italiano diet, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Smoothie de proteína vainilla y frutas, Zapallo italiano diet. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Fuchs Pan Multigrano Light. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 2 horas, Crossfit - 1 hora, Apple Health - 15 horas. más...
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Peso Histórico de Rossvalderas
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