Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 49,11g | Carbh: 73,57g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Abacaxi. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milacris60
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