Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 83,32g | Prot: 67,40g | Carbh: 79,26g.
Desayuno: Calusne Morango Desidratado, Café. Almuerzo: Ajinomoto Sazon Tempero para Massas e Molhos, Soya Óleo de Soja, Cenouras, Abobrinha, Alcatra. Cena: Soya Óleo de Soja, Vinho Merlot, Repolho, Chuchu, Abobrinha, Cenouras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Flormel Chips de Côco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Jasmine Maçã Desidratada, Flormel Chips de Côco. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de greendama
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