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815 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 76,11g | Carbh: 26,75g.
Desayuno: Café Coado sem Açúcar. Almuerzo: Farinha de Coco Orgânica, Shake II, Ovo (Inteiro). Cena: Café Coado sem Açúcar, Ovo (Inteiro), Filé de Frango Grelhado. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Nathalia.marques
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