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yelda76
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15 may. 18
Diario de yelda76, 15 may. 18
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Ramazan öncesi son kahvaltı :)
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2018:
1320 kcal
Grasa: 65,92g | Prot: 45,48g | Carbh: 136,75g.
Desayuno:
Maydanoz, TekSüt Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Şekersiz Çay.
Cena:
Bulgur Pilavı.
Pasa Bocas / Otros:
Karmen Fındıklı Sütlü Çikolata, Cheetos Cips, Altınkılıç Kefir.
más...
2596 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Google Fit - 18 horas.
más...
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Comentarios
afiyet olsun
15 may. 18 por el miembro:
b.h.r
Teşekkürler
15 may. 18 por el miembro:
yelda76
salam olmamis
15 may. 18 por el miembro:
Safak11
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