Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 59,60g | Prot: 111,00g | Carbh: 193,99g.
Desayuno: Слабосильный Лосось с Укропом, Вафли на Сметане с Рисовой и Кукурузной Мукой, Чай Несладкий, Сырники с Изюмом с Частью Обезжиренного Творога, Сироп Агавы, Valio Gefilus, Мюсли Fit с Клубникой и Вишней без Сахара. Almuerzo: Farmi Hapukoor 20%, Лазанья с Кабачком и Говяжьим Фаршем. Cena: Кефир 2,5%, Подлива, Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Цукини, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Банан, Шпинатный Торт с Малиной, Черешня, Клубника, Панна Кота Диетическая, Сливы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burdakova.nadya
|