Diario de trammy_92, 15 may. 18

Perfil de trammy_92 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2018:

973 kcal

Grasa: 27,03g | Prot: 133,22g | Carbh: 47,52g. Desayuno: Valio Молоко 0%, Кофе, Красные Помидоры, Natura Сыр Легкий Сливочный, Овсяноблинчик. Almuerzo: Вареное Яйцо, Vитамин Канадская Смесь, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Cena: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе, Квашеная Капуста, Valio Творог 0,1% Мягкий. más...

58 Seguidores Apoyo

Comentarios

Прям идеально все))

15 may. 18 por el miembro: Olchitoss.91🍏

Спасибо)

15 may. 18 por el miembro: trammy_92

Ооо , ну почему так красииивооо？😍

15 may. 18 por el miembro: Annya1234

Если это овсяноблин, то почему он такой красивый?😋

15 may. 18 por el miembro: V'yuga

красотища!)))

15 may. 18 por el miembro: DmitryShum

V'yuga, всегда такой получается)) если хотите, могу написать рецепт с кбжу)

15 may. 18 por el miembro: trammy_92

Напишите рецепт :)

15 may. 18 por el miembro: tata189

А это что? Выглядит очень вкусно и красиво)

15 may. 18 por el miembro: ~_K_a_t_e_r_i_n_A_~

Овсяноблин кбжу на блин (140 гр) 155/11/5/16. Надо: 30 гр овсяных хлопьев (либо овсяной муки) 1 яйцо 1 белок 35 гр мягкого творога Приготовление: Овсяные хлопья смолоть в блендере. Смешать с остальными ингредиентами. Вылить на разогретую а/п сковороду без масла. Жарить под крышкой, по 3 минуты с каждой стороны.

15 may. 18 por el miembro: trammy_92

Класс! 👍

15 may. 18 por el miembro: V'yuga

16 may. 18 por el miembro: linamartinovich

Он и правда, чудесен

23 may. 18 por el miembro: anna11111111801

Чем полит блин и что помимо блина в тарелке???

07 oct. 19 por el miembro: Татьяна Белоглазова


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de trammy_92

Ver la Historia Completa

Diario de trammy_92, 15 may. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de trammy_92