Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 66,40g | Carbh: 163,16g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Colun Leche Descremada, Plátano, Huevo, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Tomates, Tottus Posta Paleta, Cebollas Rojas, Carozzi Spaghetti Integral, Zanahoria, Salsa de Queso. Cena: Cheesecake, Brownie, Hallulla, Lechuga, Tomates, Huevo Duro, Wasil Porotos Negros. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Cheesecake, Mandarinas, McKay Mini Triton Vainilla. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Cardio - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de isady.slasher
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