Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 54,17g | Carbh: 99,08g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Arroz com Legumes, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Banana-da-Terra Madura Fervida, Tangerinas. Almuerzo: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Couve-de-Folhas. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de francieleseixas
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