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131/74/108
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4694 kcal
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Grasa: 258,52g | Prot: 421,31g | Carbh: 181,61g.
Desayuno: 義美 低脂鮮奶, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Almuerzo: 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞. Cena: 奇異果, 杏仁, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 義美 低脂鮮奶. Pasa Bocas / Otros: 雞皮, 統一 美式咖啡, 紅洋蔥, 洋蔥, 瑞士芝士, 雞腿（烤製或烘焙）, 豉油/醬油, 海帶芽, 小黃瓜, 甜玉米（罐頭）, 玉米筍. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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