Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 34,87g | Prot: 31,85g | Carbh: 129,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Стародубский Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленый Лук, Ежики, Капуста Тушеная, Лента Томаты Маринованные "Черри", Огурец (без Кожуры). Cena: 36 Копеек Кефир 3,2%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de arusia86
|