Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 62,46g | Carbh: 265,44g.
Desayuno: Yogurt Beku Rendah Lemak, Minyak Sayur Canola, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Selai Jeruk, Roti Gandum 100%, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bawang Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Daun Bawang, Jahe, Ikan, Bawang Putih, Minyak Sayur Canola, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Biskuit Gandum, Apel, Milo Milo. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha melisa
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