Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 53,90g | Prot: 58,29g | Carbh: 196,46g.
Desayuno: Te (Bryggt), Alpro Soya i Kaffe, Falu Råg Rut, Pågen Lingongrova (40g), Kaffe, Astrid och Aporna Jeezly Original. Almuerzo: Gurka, Körsbärstomater, Spenat, Gröna Oliver (Inlagd, i Burk eller Glasflaska), Zeta Ekologiska Blandade Bönor, ICA Gott Liv Grönsaksbullar. Cena: Santa Maria Tacosås Medium, Astrid och Aporna Jeezly Original, ICA Bönmix, Oatly Imat Fraiche, ICA Tortilla, Banan, Friggs Chiafrö & Havssalt, ICA Gott Liv Grönsaksbullar. Pasa Bocas / Otros: Garant Mörk Choklad 72%, Dalblads Swebar Fudge Crisp, Friggs Chiafrö & Havssalt, Mandlar, ICA Gott Liv Valnötter, ICA Russin, Renée Voltaire Raw Kokoschips, Banan. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
powerwalk - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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