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17 may. 18
Diario de Mimpelchen, 17 may. 18
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Guten Morgen!
Mit den Nachbarn Goldhochzeit feiern.... hinterlässt eben Spuren..... kleine..... 😎
72,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2018:
1654 kcal
Grasa: 67,49g | Prot: 93,78g | Carbh: 153,74g.
Desayuno:
Kaffee, Almased Almased mit Wasser, Normaler Kaffee, Alnatura Sojadrink Natur.
Almuerzo:
REWE Bio Erbseneintopf Vegetarisch.
Cena:
Banane, Arla Skyr, Erdbeeren, Erdbeermarmelade.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Cashewkerne, Seeberger Mandeln.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, aber meistens nur Wasser. Von einmal "eskalieren" wird es keine Zunahme sein ;-)
17 may. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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